Dans le monde d'aujourd'hui où la psychologie sportive est mise de plus en plus sur la performance, la psychologie sportive devient encore plus importante pour les athlètes et les non-athlètes. Vous trouverez ici des informations sur le rôle de la psychologie du sport dans ce contexte.
Psychologie du sport
La psychologie du sport traite d'un large éventail d'activités, notamment la préparation psychologique, l'entraînement et la planification de carrière. Dans cet article, on va examiner trois grands domaines de travail. Tout d'abord, on demandera aux psychologues du sport de réaliser la préparation mentale. L'objectif de ce type d'entraînement est d'améliorer les compétences mentales des athlètes pendant la compétition, par exemple en gérant les émotions et le stress et en améliorant la concentration. Il vise également à gérer la motivation et les performances. Le domaine suivant est appelé psychologie clinique du sport, permet aux athlètes de faire face à d'éventuels problèmes psychologiques et nutritionnels, sans oublier les impacts négatifs d'un niveau de stress élevé (par exemple, la fatigue), comme tout autre être humain. Cela suggère que les psychologues du sport ont un rôle à jouer lorsque les athlètes connaissent un autre changement à la fin de leur carrière. Par exemple, une planification est nécessaire pour aider les athlètes d'élite à trouver un emploi dans les entreprises après la fin de leur carrière. Il s'agit d'un point de référence social et professionnel pour les athlètes.
Les services à l’origine de la psychologie du sport ont également été utilisés pour organiser des programmes de formation destinés aux managers sportifs qui sont en contact permanent avec les athlètes. Cette formation facilite l'interaction entre les athlètes et leurs collègues et fournit des outils pour développer les compétences mentales des athlètes.
Rôle de la psychologie du sport : Cas des non-athlètes
Pour les adultes et les enfants, l'activité physique favorise la croissance et maintient le corps et le cerveau en bonne santé. La psychologie du sport peut intervenir à ces moments-là pour créer des conditions optimales. L'histoire de la psychologie du sport est basé sur l'étude des différentes tactiques et techniques dans le secteur de la psychologie. L'application de ces techniques dans le sport devrait permettre d'atteindre des objectifs réalistes et de renforcer la confiance en soi et la cohésion de l'équipe !
La différence entre préparateur mental et un psychologue
La psychologie et le préparation mental sont aujourd'hui deux paramètres qui sont pris en compte par le management sportif lors de la sélection des entraîneurs. Les psychologues et le préparateur mental sont un facteur important dans l'amélioration des performances des athlètes.
La réussite sportive dépend souvent du mental. L'importance de ce facteur est de plus en plus reconnue dans la psychologie du sport, les sportifs professionnels et internationaux, les psychologues et le préparateur mental sont de plus en plus impliqués dans le travail des entraîneurs.
L'intégration progressive des professionnels dans l’histoire de la psychologie du sport n'a pas été facile et, par conséquent, l'univers du sport professionnel et de nombreux athlètes ont toujours cherché à créer une image de force psychologique et mentale pour maintenir une bonne image des valeurs sportives. C'est pourquoi les professionnels de l’univers du sport sont souvent appelés des préparateurs mentaux. Effectivement, il existe une grande dissemblance entre un psychologue et un préparateur mental. Ce dernier améliore la motivation et la concentration. Ils développent les capacités mentales pour augmenter la productivité. Les psychologues du sport font un travail complètement différent. Par exemple, ils essaient d'analyser les raisons des échecs dans les compétitions sportives. Même les nageurs amateurs ont des difficultés à faire une culbute du virage. Les psychologues du sport tentent de supprimer ce blocage afin que l'athlète puisse réaliser l'exercice avec succès. Après avoir retiré le bloc, l'athlète peut effectuer le mouvement.